[...] cypio stąd 1-test cyp, ale można zrobić inny estr, tylko im krótszy tym większy ból, więc to jakiś kompromis między kinetyką, a bólem. Serio mam szukać w google, że to nie jest to samo? BOLD CYPIONATE to bold cypio, a dihydroboldenon, to zredukowana forma samego bolda. Tak jak testosteron i DHT. https://en.wikipedia.org/wiki/1-Testosterone [...]
Chłopy czy tylko ja mam wrażenie że w T400 dna zmienili olej i jest bolesny Jadę na tym już 7 miesiąc w skromnej dawce 1ml E7D i po przedostatnim flakonie ok 2 dni dyskomfortu w sobotę nowy flakon poszedł i już nie dyskomfort a ból całego uda Robiłem badania na poprzednim flakonie teść 5x norma e2 górne widełki Ja mam podobnie. 2 flakony wbiłem, [...]
[...] srodku. Dokładnie. T400 w ori stezeniu susty niestety ale boli, bedac odpornym na wszelakie dyskomforty to tutaj czuje znacznie miejsce inj. Lagodniej duzo wchodzi sklad T400 Nexiuma gdzie jest 200mg enan, 100mg cypio, 100mg propa. Chociaz wedlug mnie gdyby dano 50mg propa mniej a np dlugie estry inaczej rozlozone to mozna by wyeliminowac bol.
Primobolan dobry? Panax, Medina, Soda? Lub cos innego? Zmieniony przez - parej w dniu 2024-02-27 00:15:22 Ja bije już 3miesiac primke z panaxa i jak najbardziej jest ok. Mi coś nie siedzi w składzie PANAXA , obolały chodzę , lecę właśnie prime od nich i ból w miejscu wbicia + zgrubienie , jakby na jakiś składnik mój organizm źle reagował , miał [...]
[...] próbuję to zrobić od kilku tygodni, nic nie skutkuje, samo wypchnięcie klaty do przodu przychodzi mi z dużym trudem, bo plecy automatycznie się prostują w zwisie. Na wyciągu jestem w stanie dociągnąć do klatki, w prawdziwym podciąganiu przestaje wierzyć że to jest możliwe dla mnie. Do szyi najwyżej jak do tej pory. Zauważyłem że nawet na [...]
[...] dodawałem oliwe). Wczoraj i dziś czuję ból poniżej prawego dolnego żebra - mam nadzieję, że z powodu jakiegoś odbicia, albo nacisku pasa na wczorajszym treningu, a nie jest to woreczek żółciowy :/ bo bym się ładnie wkurzył... Najgorszy jest posiłek potreningowy - jestem już zmęczony i w miarę syty po gainerze, a tu jeszcze 200 g suchego [...]
[...] grzbietu i ciężar nie będzie tak bardzo spoczywał na kręgosłupie. Ogólnie sęk w tym, że zaniedbałem z początku martwy ciąg ( robiłem może kilka razy) i mój prostownik jest ubogi, a na przysiadzie ciężar roboczy to 95 kg i czuję, że zbytnio obciąża kręgosłup w dolnym odcinku. Trochę namieszałem ale mam nadzieje, że rozumiecie co miałem na [...]
[...] grzbietu i ciężar nie będzie tak bardzo spoczywał na kręgosłupie. Ogólnie sęk w tym, że zaniedbałem z początku martwy ciąg ( robiłem może kilka razy) i mój prostownik jest ubogi, a na przysiadzie ciężar roboczy to 95 kg i czuję, że zbytnio obciąża kręgosłup w dolnym odcinku. Trochę namieszałem ale mam nadzieje, że rozumiecie co miałem na [...]
[...] miałem na początku choroby , encorton stawiał mnie na nogi, dodawał energi itd. Im ponzniej tym gorzej bywało z kolejnymi zaostrzeniami. Obecnie akurat jak pisałem wczesnien jest nawet ok , nie ma takiego negatywnego wpływu na sylwetkę ale też bardziej michy pilnuje. Wracam dopiero z lekkimi treningami w domu po dłuższej przerwie bo uszkodzielem [...]
[...] (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze w tym co robi jest sens. Tydzień temu była mała awaria prawdopodobnie zębatego, ale udało się to przezwyciężyć i [...]
[...] dwójki :-przyciąganie kolana do klatki -sklon do ziemi, nogi wyprostowane -czy siedząc sklon do palców u nóg kolana wyprostowane Ze dwa razy w tygodniu śmigam. Wiem że coś jest na rzeczy bo za duży ból dwojek. A im bardziej boli to znaczy że jest gorzej (nie robię na siłę, tylko w sensie im Prostsze ćwiczenie boli Bardziej, tym problem [...]
[...] 3)Wznosy boczne 4)Wznosy w opadzie 5)Kapturki MDS 6)po 2 MDSy na bice i trice 7)rotatory Koniecznie - wywal MDSY. Do tego ukladu nie pasuja. Duzo cwiczen + malo serii - MDS jest za ciezka forma obciazenia CNSoowegom ktorego w skali tygodnia nie przepalisz, ale wprowadzi zmeczenie dla nastepnych cwiczen." Hmm a mógłbym zostawić po 1mdsie na [...]
[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]
[...] taka ze po prostu nie czuje potrzeby takiej. Jem na co dzien sporo, lubie swoje jedzenie. Lubie się nażrec. Śmieciem cieżko i kosztownie się najeść. Tak jadę na wyjazd czy jest zapowiedziane wpier... na zawodach to licze się z tym, odpowiednio się nastawiam, mam ułożone wszystko tak nie przeszkadza mi to. Na MPJ wlazło mi tego sporo, teraz na [...]
[...] kazdym rokiem sam ze soba rozumiem sie lepiej :-P. Teraz to tak jak pisalem, tepy bol w okolicy dwunastnicy czy tez watroby/woreczka zolciowego (ale to nie watroba, zbadana jest cala :-P), plus albo delikatne zatwardzenie (czyli kibel raz na dwa dni), albo lekkie rozwolnienie czyli kibel z 4x dziennie, no i konsystencja nie taka jak powinna %-). [...]
[...] kazdym rokiem sam ze soba rozumiem sie lepiej :-P. Teraz to tak jak pisalem, tepy bol w okolicy dwunastnicy czy tez watroby/woreczka zolciowego (ale to nie watroba, zbadana jest cala :-P), plus albo delikatne zatwardzenie (czyli kibel raz na dwa dni), albo lekkie rozwolnienie czyli kibel z 4x dziennie, no i konsystencja nie taka jak powinna %-). [...]
[...] wykorzystać te okazję żeby plecy właśnie machnąć razem i może akurat coś Adam wyłapie i poprawi. Jakieś tam wskazówki dostałem ale żadnej zj**y nie było ;d bo chyba nie jest jednak tak najgorzej z tą pracą Pleców, bardziej muszę jeszcze pilnować tego żeby ten lokiec rotować i ciągnąc blisko tułowia. Adam koń w h** zresztą to nic nowego %-) [...]
[...] skończyło się rumakowanie, wizyta lekarska u ortopedy za połtora tygodnia.... posiłeczek mniam narescia poczułem jakis smak jedzienia: porcja białka smak pinacolada dopoki nie przeczytałem nie wiedziałem co to jest.... troche kwaskowy myslałem ze to truskawka ale tak nie pachnie.... moze byc choc bez rewelacji... lepszy napewno niz banan
Pytanie o wiosłowanie sztangi nachwytem boli mnie przy tym ćwiczeniu dolny grzbiet,nie robi kociego grzbietu ale ten boł jest niedozniesienie. To wyglada na ewidentna zla technike lub jakis nie zrehabilitowany uraz/wade postawy. Ciezko powiedziec co robisz nie tak - bo moze byc tego wiele. Najprosciej - wrzuc film z wykonania na youtube i wklej [...]
całość lgd i rad rano ? na rad mam żebny co 12h brac. jaki tam okres poltrwania jest? Rad ma aż 60h okres półtrwania nie 24 wiec tym bardziej raz dziennie A nie lepiej rozłożyć żeby nie kumulować od razu dawki i wtedy sajdy typu ciśnienie itd ? rozkładanie dawki nie ma większego sensu bo nie kumulujemy jednej substancji tylko spożywamy dwie [...]